Gli smoothie e i frullati estivi, con il loro mix colorato e nutriente di frutta e verdura, ti assicurano la giusta dose di fibre, vitamine e antiossidanti aiutandoti anche a combattere la spossatezza che spesso accompagna l’estate. Ecco 5 ricette da provare!
Il piccante rende i piatti più frizzanti e gustosi per i cultori del peperoncino. Mangiare piccante fa bene ma senza esagerare: ecco una breve guida per conoscerne benefici ed eventuali rischi
Ci sono prodotti che riponiamo in frigo convinti di conservarli al meglio. Ma è davvero così? Scopri i 10 alimenti che danno il meglio di sé fuori dal frigo
Il poke è un cibo tipico della tradizione culinaria hawaiana, dalle combinazioni infinite e personalizzabili. Ideale in estate, è un piatto che non fa ingrassare e apporta diversi nutrienti sani al nostro organismo
Alcuni alimenti come cioccolato, noci di macadamia, uva, aglio e tanti altri possono essere tossici per i nostri amici a 4 zampe. La metabolizzazione di alcune sostanze, infatti, è molto diversa tra uomini e animali
Lo zenzero apporta moltissimi benefici, ma se assunto in quantità eccessive può causare gravi problemi. Ecco i principali effetti collaterali che possono manifestarsi per la troppa assunzione di zenzero
Fuori dai confini del nostro paese la pizza è l'alimento che più di tutti si sposa con gusti e tradizioni locali, spesso con esiti discutibili. Mano ai tranquillanti, vi sveliamo i più assurdi
Depurative, disintossicanti e diuretiche, le ciliegie sono ricche di proprietà benefiche sia per la nostra salute che per la nostra bellezza. Ecco quali sono
La sedentarietà è una delle condizioni più gravi e nel contempo prevenibili dei nostri tempi. Ecco i rischi derivanti dalla mancanza di movimento e i consigli per arginare il problema