Gli 8 benefici della corsa
Correre combatte e previene molti problemi di salute: vediamo insieme quali
Correre combatte e previene molti problemi di salute: vediamo insieme quali
Capita a tutti di farsi male, magari sbattendo contro lo spigolo di un mobile o prendendo un calcione durante una partita nel campetto sotto casa. La procedura da attuare in caso di contusione è semplice: ecco una piccola guida pratica per non sbagliare
Ci sono dei cibi che è consigliabile non fare mangiare ai nostri figli perchè potrebbero risultare dannosi per la loro salute
La bava di lumaca è ormai l'ingrediente di tendenza di creme, sieri e lozioni, grazie alle sue proprietà rigeneranti, idratanti e cicatrizzanti. Ecco tutto quello che c’è da sapere su questo elisir di giovinezza
Tutto sul rinofiller: cos’è e come funziona, quanto costa e quanto dura e i possibili effetti collaterali
Quante volte, sul finire dell'estate, abbiamo detto o sentito dire "da settembre mi iscrivo in palestra"?
Nato in Giappone alla fine dell’Ottocento, oggi è una disciplina olimpica e viene praticato in migliaia di palestre: il judo è un’arte marziale basata sulla non violenza e sul rispetto dell’avversario e praticarlo comporta tantissimi benefici, sia a livello fisico che spirituale
Soprattutto in estate, il desiderio di cibi freschi o crudi e il caldo agevolano le infezioni alimentari causate dai germi. Ecco quali sono gli alimenti a rischio e i consigli per evitare problemi
Una tazzina di caffè avanzato è un ottimo rimedio contro il mal di piedi, meglio se con l'aggiunta del fondo residuo
Non solo ipertensione e arterie poco elastiche: il sale consumerebbe le ossa dall’interno, lasciandole piene di buchi e quindi molto più fragili
La convinzione che un cane o un gatto poco puliti siano l'unico ricettacolo di pulci e zecche è ancora molto diffusa. Non è così, infatti anche gli animali domestici possono essere vittime di questi parassiti: ecco come difendersi
Le cause che scatenano questa fastidiosa reazione possono essere molteplici, e spaziano da allergie varie alla pelle eccessivamente secca. Ecco alcune possibilità
Secondo la sindrome di Proust, gli odori sono in grado di richiamare alla memoria ricordi ed emozioni passate. Ecco come funziona la memoria olfattiva (e come viene sfruttata anche dal marketing)
L’ondata di caldo non da tregua, e aumentano i rischi di un malore a causa delle alte temperature che si possono raggiungere nell’abitacolo di una macchina. Ecco i consigli per proteggersi dal caldo eccessivo in auto e viaggiare sicuri
Il potassio è un minerale essenziale preziosissimo per la salute. Ecco in quali alimenti si trova e cosa succede se non ne assumiamo abbastanza
4 consigli di stile, dagli abiti al trucco, per far risaltare l’abbronzatura anche in città
Se stai cercando di avere un figlio, non sottovalutare il potere del cibo. Ecco cosa mangiare per aiutare ovulazione e fertilità
E' la regina incontrastata dell'alimentazione estiva. L'unica ricetta è la fantasia, ma qualche trucco può aiutarla a renderla più gustosa e colorata
Un nuovo studio della FDA ha evidenziato come alcune sostanze chimiche contenute in moltissime creme solari vengono assorbite nel sangue e diventano così pericolose per la salute. Ecco la lista
Gli smoothie e i frullati estivi, con il loro mix colorato e nutriente di frutta e verdura, ti assicurano la giusta dose di fibre, vitamine e antiossidanti aiutandoti anche a combattere la spossatezza che spesso accompagna l’estate. Ecco 5 ricette da provare!
Operazione di marketing o una reale risposta ai bisogni delle società avanzate? Attenzione alle promesse di "effetti miracolosi"... troppe vitamine non fanno bene!
Parla Riccardo Gazzola, referente del Centro Medico Rocca, che ha da poco inaugurato un nuovo centro diagnostico per immagini che si integra con la struttura di via Turati alla Besurica
Il piccante rende i piatti più frizzanti e gustosi per i cultori del peperoncino. Mangiare piccante fa bene ma senza esagerare: ecco una breve guida per conoscerne benefici ed eventuali rischi
Sono profumati, colorati e fanno bene alla salute: ecco 10 piante aromatiche e fiori profumati tra cui scegliere per coltivare un piccolo orto in balcone o in giardino
I sintomi, la diagnosi e la terapia per riconoscere e affrontare l’intolleranza al lattosio