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Superfood alleati della salute: proprietà e falsi miti

I Superfood sono alimenti considerati “amici” del benessere: l’intervista alla nutrizionista per scoprire quali sono quelli che garantiscono maggiori vantaggi al fisico e sfatare i falsi miti più comuni in merito

Dieta vegana e sport: come equilibrare al meglio i pasti
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Stop Food Waste Day: 10 consigli per ridurre lo spreco alimentare
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Lo Stop Food Waste Day è la giornata dedicata alle iniziative utili a ridurre l'enorme mole di rifiuti alimentari: ecco i 10 consigli degli esperti per prevenire e ridurre lo spreco alimentare ogni giorno

venerdì, 29 aprile
Pasqua e Pasquetta: i consigli dell’esperta e le 5 mosse per un menù a prova di diabete
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Sfida accettata per un clinico che si occupa della gestione del diabete e per una chef blogger che suggerisce come cucinare in occasione della Pasqua. Occhi puntati sulla consapevolezza del paziente stesso che ora può affidarsi a una tecnologia d’avanguardia per una gestione migliore del diabete, menù pasquale compreso

domenica, 17 aprile
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Il digiuno intermittente è uno degli argomenti più popolari e discussi sul web e tra gli schemi dietetici più diffusi. Ma è davvero privo di controindicazioni ed effetti collaterali?

giovedì, 17 marzo
Proteine veg, asporto sostenibile e digiuno intermittente: ecco i food trend mondiali su Twitter
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Dall’analisi del settore alimentare Twitter Birdseye Report emerge come le conversazioni sulla sostenibilità alimentare siano cresciute del 13% nell’ultimo anno, guidate dalla Gen Z con il 46,5% dei tweet

giovedì, 10 marzo
Festa della Donna: TheFork fotografa il mondo della ristorazione al femminile
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Con un sondaggio ai suoi ristoranti partner e grazie all’incontro con Jessica Rosval, “Cuoca dell’Anno” nel 2021, TheFork fa il punto sulla ristorazione firmata dalle donne Chef

martedì, 8 marzo
San Valentino: la “Bediterranean Diet” per accendere la passione
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È arrivato il giorno più romantico dell’anno e tra cene galanti e dolci sorprese, scopriamo quali sono gli alimenti perfetti per accrescere la passione

lunedì, 14 febbraio
10 suggerimenti per ridurre gli sprechi alimentari
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Il decalogo di Phenix in previsione della Giornata Nazionale contro lo spreco alimentare

martedì, 1 febbraio
Quanto dolce possiamo mangiare al giorno senza ingrassare?
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È possibile mangiare dolci anche quando si è a dieta senza “rovinare” gli sforzi fatti? Vediamo quali sono le raccomandazioni dell'OMS su quanto dolce mangiare al giorno e i consigli per non ingrassare

mercoledì, 19 gennaio
La birra riunisce gli italiani a tavola per le festività: per il 60% è il regalo perfetto per trasmettere il desiderio di socialità
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Crescono le vendite delle birre artigianali sotto l’albero e, quest’anno, il brindisi delle feste si fa con la pinta in mano: una tendenza globale che contagia anche i vip, da Leo Messi a Jude Law passando per Emily Ratajkowski e Charlize Theron

il 29 dicembre del 2021
Cocktail di Natale, Bruno Vanzan svela i 3 shackerati perfetti per stupire gli ospiti
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Per un pranzo o un cenone di successo non possono mancare cocktail ad hoc: Bruno Vanzan, campione del mondo di bartending, ha reso note le 3 ricette per celebrare al meglio le festività

il 18 dicembre del 2021
Pompelmo e farmaci: proprietà e controindicazioni dell'agrume di stagione
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Il pompelmo è un frutto ricco di benefici e proprietà, ma deve essere consumato facendo attenzione ai suoi effetti collaterali. Ecco tutto quello che c’è da sapere

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