Back to work: 6 consigli salva-grooming per rigenerare capelli e barba dopo l’estate
I consigli degli esperti per prendersi cura di barba e capelli e affrontare al meglio il cambio di stagione
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Come sono cambiate le abitudini degli italiani dopo la pandemia da Coronavirus e i consigli della nutrizionista Manuela Mapelli per mantenere un’alimentazione sana e nutriente
Per sfoggiare labbra morbide e belle basta dedicare loro qualche minuto, realizzando uno scrub dedicato: ecco perché è importante e quali sono i benefici dello scrub labbra, più 3 ricette da realizzare a casa
Il mal di schiena è una patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore
Con circa 6,5 milioni di morti premature in tutto il mondo, l’inquinamento indoor e outdoor è uno dei maggiori pericoli per la nostra salute e una delle principali cause evitabili di morte e malattia
Sono diretti in particolar modo agli anziani e adulti fragili le proposte dei "Gruppi di Cammino", che permettono di svolgere attività motoria all'aperto e offrono opportunità di socializzazione. Le partenze con frequenza bisettimanale da quattro diversi punti di ritrovo
Scopriamo i benefici e le proprietà dell’arnica una pianta con forti proprietà antinfiammatorie perfetta da usare come rimedio naturale
I rimedi naturali per combattere la pelle disidratata dal sole e mantenere una perfetta abbronzatura nel tempo
Non tutti i grassi fanno male, anzi: alcuni di loro sono fondamentali per il benessere del nostro organismo. Scopriamo quali sono i grassi che fanno bene alla salute, quali sono quelli da evitare e gli alimenti ricchi di grassi buoni da non far mancare nella nostra dieta
Con l'estate arriva anche l'anguria. Molti di voi sicuramente si domandano da tempo se i semini si possono mangiare o no: scopritelo insieme a noi
Dai consigli sulla dieta agli esercizi per dimagrire e tonificare, ecco tutti i trucchi per snellire velocemente l’interno coscia
Ingeriamo giornalmente una quantità di zuccheri che troviamo naturalmente già negli alimenti come frutta, pane e pasta. Non sarebbe male se evitassimo di zuccherare il caffè: ecco perchè
Lo zucchero raffinato è un alimento che crea dipendenza, dannoso per la salute e capace di farci prendere peso velocemente: ecco i consigli per ridurre il consumo di zucchero in modo facile e veloce
Lo yoga facciale è una disciplina anti età che allena i muscoli del viso e combatte rughe e occhiaie: ecco quali sono i suoi benefici e alcuni esercizi facili e veloci da fare a casa
Le ricette fai da te per creare delle maschere di bellezza facili, veloci e specifiche per i capelli grassi sfruttando semplici ingredienti naturali