Back to work: 6 consigli salva-grooming per rigenerare capelli e barba dopo l’estate
I consigli degli esperti per prendersi cura di barba e capelli e affrontare al meglio il cambio di stagione
Il benessere olistico inizia a tavola: i 5 consigli della nutrizionista per un’alimentazione sana
Come sono cambiate le abitudini degli italiani dopo la pandemia da Coronavirus e i consigli della nutrizionista Manuela Mapelli per mantenere un’alimentazione sana e nutriente
Le ricette fai da te per uno scrub labbra fatto in casa
Per sfoggiare labbra morbide e belle basta dedicare loro qualche minuto, realizzando uno scrub dedicato: ecco perché è importante e quali sono i benefici dello scrub labbra, più 3 ricette da realizzare a casa
I rimedi contro il mal di schiena
Il mal di schiena è una patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore
Giornata Mondiale dell’aria Pulita: i danni dell’inquinamento per la salute
Con circa 6,5 milioni di morti premature in tutto il mondo, l’inquinamento indoor e outdoor è uno dei maggiori pericoli per la nostra salute e una delle principali cause evitabili di morte e malattia
Anziani e adulti fragili, ripartono i "Gruppi di Cammino"
Sono diretti in particolar modo agli anziani e adulti fragili le proposte dei "Gruppi di Cammino", che permettono di svolgere attività motoria all'aperto e offrono opportunità di socializzazione. Le partenze con frequenza bisettimanale da quattro diversi punti di ritrovo
Arnica: a cosa serve e perché usarla
Scopriamo i benefici e le proprietà dell’arnica una pianta con forti proprietà antinfiammatorie perfetta da usare come rimedio naturale
I rimedi naturali doposole fai da te
I rimedi naturali per combattere la pelle disidratata dal sole e mantenere una perfetta abbronzatura nel tempo
Grassi buoni: i cibi che fanno bene alla salute da assumere durante la giornata
Non tutti i grassi fanno male, anzi: alcuni di loro sono fondamentali per il benessere del nostro organismo. Scopriamo quali sono i grassi che fanno bene alla salute, quali sono quelli da evitare e gli alimenti ricchi di grassi buoni da non far mancare nella nostra dieta
Anguria, i semini si possono mangiare o è meglio evitare?
Con l'estate arriva anche l'anguria. Molti di voi sicuramente si domandano da tempo se i semini si possono mangiare o no: scopritelo insieme a noi
I consigli e gli esercizi per dimagrire e tonificare le cosce
Dai consigli sulla dieta agli esercizi per dimagrire e tonificare, ecco tutti i trucchi per snellire velocemente l’interno coscia
Bere caffè, meglio se amaro: perchè evitare di zuccherarlo
Ingeriamo giornalmente una quantità di zuccheri che troviamo naturalmente già negli alimenti come frutta, pane e pasta. Non sarebbe male se evitassimo di zuccherare il caffè: ecco perchè
5 semplici consigli per ridurre il consumo di zucchero
Lo zucchero raffinato è un alimento che crea dipendenza, dannoso per la salute e capace di farci prendere peso velocemente: ecco i consigli per ridurre il consumo di zucchero in modo facile e veloce
Face yoga, gli esercizi per tonificare e ringiovanire il viso
Lo yoga facciale è una disciplina anti età che allena i muscoli del viso e combatte rughe e occhiaie: ecco quali sono i suoi benefici e alcuni esercizi facili e veloci da fare a casa
5 maschere per capelli grassi da fare a casa con ingredienti naturali
Le ricette fai da te per creare delle maschere di bellezza facili, veloci e specifiche per i capelli grassi sfruttando semplici ingredienti naturali