Daniela Fava, nuovi appuntamenti con Hatha Yoga
Una nuova proposta proviene da Daniela Fava insegnante Haha Yoga, che prosegue le sue lezioni in diretta da casa offrendovi questa volta un percorso di quatto incontri studiati per ritrovare stabilità, forza e concentrazione.
Daniela prenderà spunto dagli elementi che ci circondano e soprattutto dalla natura, cui si affida per creare lezioni semplici e accessibili, ma anche ricche di dettagli che riportano al centro del nostro essere.
Lo scopo è ritrovare la sensazione che proviene da questa parte di noi sicura e stabile, rimandandoci all’idea,di sentirci esattamente come in un ritorno a casa, in modo profondo e introspettivo.
Attraversando e vivendo questo momento di costrizione nelle nostre abitazioni possiamo trovare il lato positivo nella riscoperta e ricerca delle nostre radici.
Gli appuntamenti saranno il lunedì e il mercoledì alle ore 19.00 in diretta dalla pagina almayoga_dani su Facebook.
Le lezioni gratuite di Daniela, per aiutare ad affrontare questo periodo difficile, continueranno tutto il mese di Maggio.