Auditorium Sant'Ilario, "Stili di vita e dintorni"

Mercoledì 2 ottobre 2019 alle ore 16.30 presso l’Auditorium Sant’Ilario è previsto lo svolgimento della conferenza, promossa dalla Famiglia Piasinteina in collaborazione con l’associazione Assomensana, intitolata “Stili di vita e dintorni. Per una vita migliore e in salute”. L’incontro ha lo scopo divulgativo e lascerà ampio spazio alle domande del pubblico. L’obiettivo è fornire non solo informazioni, ma suggerimenti pratici e strategie utili ad adottare abitudini e stili di vita che possano promuovere un invecchiamento in salute.

In particolare, interverrà il Dott. Giuseppe Miserotti, Presidente ISDE Emilia-Romagna (medici per l’ambiente), che parlerà degli importanti effetti dell’alimentazione e di un’adeguata gestione dello stress sul benessere fisico ed emotivo. Lo stile di vita, infatti, è in grado di produrre importanti trasformazioni a livelli molto profondi dell’organismo, che vengono definiti “Epigenetici”. Il secondo intervento, tenuto dalla Dott.ssa Nicoletta Porcu, neuropsicologa-psicoterapeuta e brain trainer Assomensana ha come scopo quello di illustrare e approfondire gli effetti benefici dell’allenamento mentale sia sull’efficienza cognitiva che interessa funzioni come memoria, concentrazione, flessibilità, sia sul benessere emotivo che si riflettono sull’umore e sulla capacità di adattarsi alle sempre più numerose richieste provenienti dall’ambiente circostante.

L’ingresso è libero.

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