Le regole d'oro per dimagrire velocemente e in modo efficace

Dieci regole sane per rimettersi in forma e perdere peso efficacemente

Termoscanner: che cos'è e come funziona

Il termoscanner è un dispositivo sempre più utilizzato per rilevare la temperatura corporea e per evitare nuovi picchi di contagio

Aria condizionata, i consigli anti dolori

In estate l'aria condizionata è un sollievo e una salvezza per molti, ma è importante usarla con criterio se si vogliono evitare dolori e malesseri vari

Cbd per acne oltre la maggiore età: nuove soluzioni

Si stima che nove adolescenti su dieci debbano fare i conti con la presenza di acne, la quale è causa di problemi anche di ordine psicologico

I consigli e i rimedi naturali per dare nuova vita ai capelli secchi e sfibrati

I capelli secchi sono un problema comune ma facile da risolvere seguendo alcuni consigli e ricorrendo a rimedi naturali

Tutti i consigli per un make up perfetto anche quando si indossa la mascherina

La mascherina è un accessorio fondamentale per proteggere la nostra salute, ma anche quella degli altri: ecco allora come truccarsi per essere perfette anche al tempo del coronavirus

Mascherina: come prevenire arrossamenti e irritazioni

Siamo e saremo costretti ad indossarla per diverso tempo, ma tra di noi c'è chi è costretto ad utilizzarla in modo prolungato per molte ore al giorno, con il rischio di incorrere in arrossamenti e irritazioni: ecco come intervenire

Autismo e coronavirus: i consigli degli esperti

Una situazione già complessa che diventa molto difficile, anche l'assenza delle reti di sostegno. Cosa fare in queste settimane?

La ricetta facile e veloce per preparare in casa l'impasto per la pizza

Una ricetta facile da realizzare, che non richiede l'uso dell'impastatrice e alla portata di tutti per preparare a casa un'ottima pizza in teglia

Tutti i benefici del fitwalking, il modo migliore per tornare in forma e dimagrire

Camminare è economico, aiuta l'umore e ti premette di dimagrire e rimanere in forma preservando anche la salute del cuore

Tutti i benefici dell'alloro, un alleato eccezionale per aiutare la digestione e combattere febbre, tosse e raffreddore

Le proprietà, i benefici e come utilizzare al meglio le bacche e le foglie di alloro

Le differenze tra smalto gel e smalto semipermanente

Semipermanente o smalto gel? Ecco tutte le differenze che caratterizzano questi trattamenti e come scegliere il più adatto per la propria manicure

8 verdure ricche di fibre e di benefici

Le fibre sono fondamentali per il benessere del nostro corpo: ecco 8 verdure che non possono mancare in una dieta sana ed equilibrata

Mai più unghie rotte: i consigli per dire addio ad unghie fragili, scheggiate e che si spezzano

I trucchi e i consigli per avere unghie sane, forti ed idratate evitando fastidiose rotture o scheggiature

Overthinking: perché pensare troppo fa male

Quando la mente inizia a pensare ossessivamente a qualcosa: è proprio questo l’overthinking, un termine inglese con un significato ben preciso. Scopriamolo

Internet: abusare del web riduce le capacità di apprendimento

Uno studio mette in guardia gli studenti dall'uso spropositato della rete nelle loro ricerche

Come capire se la dieta non funziona

Ecco i segnali che il tuo corpo ti invia per farti capire che nella tua dieta c'è qualcosa che non va

Interior Design: trovare il benessere dentro casa

I consigli e le ultime novità sull'interior design, per riuscire a trovare il benessere interiore anche dentro casa

Tutti i benefici della cyclette

I 5 benefici più importanti che derivano dall'utilizzo continuativo della cyclette, sia in casa che in palestra

La pasta in bianco fa ingrassare: quanto c’è di vero?

Un pasto semplice, eppure potenzialmente dannoso per la salute: scopriamo insieme perché la pasta in bianco fa ingrassare e come rivisitare in maniera più genuina questo piatto

Carie nei bambini, ecco come prevenirle

La carie è frequente soprattutto nei bambini al di sotto dei 2 anni a causa di un prolungato consumo di zucchero. Gli specialisti dell'Ospedale Bambino Gesù di Roma spiegano come prevenire questo disturbo

Con la musica ci si allena meglio: anche la scienza lo conferma

Chiunque abbia praticato attività fisica ha notato che farla ascoltando una buona playlist ci dà più energia: ecco perché

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Tutti i motivi per cui una serata a base di amici e pizza si trasforma in una nottata insonne, sete infinita e problemi digestivi

Gli infortuni più comuni alle gambe

A qualsiasi runner può capitare di andare incontro a dolori o lesioni muscolari a carico degli arti inferiori. Ecco come prevenire (e curare) questi inconvenienti

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