Notizie su ginnastica
Ginnastica per la terza età: tornano i corsi a Fiorenzuola
In collaborazione con la Uisp, le lezioni cominceranno il 31 ottobre. Iscrizioni presso l’Ufficio Sport del Comune al costo di 44 euro per 24 lezioni
6 esercizi da fare a casa per tonificare gambe e glutei
Un allenamento mirato con esercizi facili e veloci da fare a casa per rassodare cosce e glutei e snellire le gambe