Bere caffè, meglio se amaro: perchè evitare di zuccherarlo
Ingeriamo giornalmente una quantità di zuccheri che troviamo naturalmente già negli alimenti come frutta, pane e pasta. Non sarebbe male se evitassimo di zuccherare il caffè: ecco perchè
Ingeriamo giornalmente una quantità di zuccheri che troviamo naturalmente già negli alimenti come frutta, pane e pasta. Non sarebbe male se evitassimo di zuccherare il caffè: ecco perchè
Lo zucchero raffinato è un alimento che crea dipendenza, dannoso per la salute e capace di farci prendere peso velocemente: ecco i consigli per ridurre il consumo di zucchero in modo facile e veloce